Envie d'évasion ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport qui allie exercice physique et activité de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

L'escalade est désormais accessible à bien plus de personnes qu'auparavant, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. Ne vous surestimez pas : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de mettre au défi de hautes falaises. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, obstinez-vous : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre, l'Autriche hébergera à Innsbruck la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle regroupera 4 disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. En 2016, lors de la dernière édition, trois médailles ont été remportées par les grimpeurs français : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse.

Envie de vous y mettre à votre tour ? Avant de se mesurer aux falaises, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. Alors enfilez vos chaussons et attachez vos baudriers, rendez-vous dans le site d'escalade de votre ville.

• Centre Omnisports Dr Jean Blot (Mur D'Escalade)  : 21 Rue Pierre Brosolette

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